تعتبر رقيه الظهر باعتبارها طريقة عريقة تُجرى لتقليل من اليقين بالقلق والإجهاد ب زاوية الظهر. أحيانًا و تتكون رقية https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8