Aunque Existen multitud de bienes para practicar yoga, te recomendamos que comiences con una rutina para liberar estrés. Son ejercicios que se utilizan con el objetivo de elongar los tejidos blandos, especialmente los músculos. Aumento de la energía: El control físico durante las pausas activa la circulación y oxigena el https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/