�?언어(言�?�?고행 - 거짓�?하지 않고 진실�?말을 하는 것과 침묵�?기초�?�? 요가별로 자세와 방법에는 다소 차이가 있지�?초보자나 아이, 노인들도 안전하게 운동�?�?있다. *요가 : �?�?적으�?고요함과 편안함을 중심으로 합니�? 신체�?내적 소리�?귀기울이며,육체 화 되�?자율신경�?부조화와 불균형이 초래됨으로서 생명활동 �?내장기관�?이상�?초래합 몸을 정화하고 의식�?집중�?위하�?요가�?호흡법을 짧은 시간�?... https://miltont123iji5.wikipublicity.com/user